Empresária, mentora de negócios e apresentadora de TV. Fundadora da Fit Sou, marca de alimentação saudável congelada em Porto Alegre. Meu propósito é inspirar pessoas a evoluírem com mais saúde, clareza e alta performance — na vida e nos negócios.
O Programa Fit Sou
O projeto propõe uma abordagem integrada de saúde, bem-estar e performance, conectando diferentes áreas da vida que, juntas, sustentam resultados consistentes.
A partir de quatro pilares — nutrição, saúde mental, atividade física e conexões com propósito — o programa conduz conversas com especialistas e experiências práticas, traduzindo conhecimento em aplicação real no dia a dia.
Clareza e ExecuçãoCom linguagem acessível e estratégica, o programa organiza temas tratados de forma isolada, oferecendo uma visão clara. Mais do que informar, o objetivo é inspirar mudanças reais, promovendo evolução com equilíbrio.
A Dinâmica
"Onde saúde e alta performance se encontram na prática."
Área Principal
Alimentação Saudável e Mentoria de Negócios
Estilo
Conversas com Especialistas e Experiências Práticas
Duração
30 Minutos (Episódios inéditos)
Agenda
Todas às Terças feiras às 11h.
Alcance e Performance
Audiência multiplataforma sólida, com forte engajamento e retenção.
ECOSSISTEMA RS PLAY Streaming & Emissora
11.836 Milhões
Alcance Total da Emissora
16M
Acessos Plataforma TVSPlay
2M
Alcance Claro TV+ (Canal 524)
App Smart TV
Crescimento de 60% ao mês
555.322
Acessos & Downloads
Brasil
Foco Nacional
72
Programas Exclusivos
24h
Programação Ininterrupta
Redes Sociais Integradas
YouTube
Dados da Plataforma
1,2M+
Visualizações
18.2K
Inscritos
Instagram
@rsplaydigital
+2.4M
Alcance
65K
Interações
TikTok
@rsplaydigital
210K
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8.2K
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Universo Fit Sou
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